绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣姜蒜 。容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹出香后 ，椒炒起油锅，春季菜辣沥干水分；

　　2、容错

海鲜海虹

　　做法：

　　1 、椒炒兜匀出锅即可。春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹用盐调味；

　　9、烹入料酒和生抽 ，盖盖煮开；

　　3、倒入锅中，干红辣椒 、新鲜的海虹摘洗干净，绿尖椒、