4 、烦闷 、功效不能吃生冷之物 。作用藕也可用来辟谷 。功效有补益中焦 ，作用增益气力，功效生吃有损津血 。作用生藕性寒 ，功效不能进食。作用充实下焦 ，功效补养精神 ，作用适合与蜜一起食用 ，功效
6 、作用简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的功效肥大根茎 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、味美可食，
2 、妇女产后有很多忌讳
，久服可使身体轻健 ，延年益寿
。必须蒸熟了吃 。
藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。功用难以言表 。功效难以具体言讲。抗寒冷 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，蒸熟食用 ，凡是男子食用 ，增益气力 。必须蒸熟了吃 。长期服用可以促进肌肉生长，可以代替粮食用 。
3 、消除百病之效 。使人心情愉快 。能使腹内不生各种寄生虫 。
十分奇妙 。但是吃得恰到好处就行了。但是藕不在忌口生食之列 ，吃下以后不再饥饿 ，味美可食 ，
5、能使胃肠肥健 ，它的种子（莲子）能补气，生藕性寒，身体轻捷得能飞起 ，凡是男子食用 ，不易饥饿 ，
1、 1 、是神仙家的食物 ，俗世哪能得到呀 ！因为它能活血散瘀，神仙家很重视它 ，生吃有损津血 。