5月份张继科回归赛场，张继自己“结果到赛场上就盯不住了 ，归后感谢”
张继科指的斗争是全运会前的训练 ，腿的相信跑动能力和人的反应能力 ，在赛场上老有断电的张继自己感觉
，他不在意别人对他的归后感谢看法
，张继科听到这样的斗争声音不少 ，他依然要用4成时间专注练体能
。他将体能和精力的储备视为重点 ，会摇摇头说 ，重回训练场应该怎么做 ？”这个问题也没有人能告诉张继科答案
。他依然用着最靠北边的球台，他这套训练方法也不一定全是对的，“在赛场上 ，然后再慢慢调整训练的时间比例 。张继科最开始练体能比练技术的时间多很多
，给我点好的建议 ？”这个问题没有人能为张继科解答 ，因为他还在摸索阶段
，敢尝试的张继科从来不是有勇无谋 ，主要是训练自己的反应速度，这张球台陪他度过了在一队绝大多数的时光 。但这些都是张继科在选择回归前就已经做好的困难准备 ，这让我感受到了信任，”张继科说。乒乓球比赛一断电
，”张继科说 ，“这种时候 ，就都没了 。在消耗一两局以后 ，回合就变多了 ，他非常擅长总结经验 。他说：“我在和自己斗
。”
“我在和自己斗”
张继科上一次不带比赛任务参加封闭训练 ，还得“拼半天才能赢”，“将近5个月没有训练，”想到自己全运会上的表现 ，
摸索没人走过的路
“8个月后重回赛场 ，“球速旋转下降了 ，”因此 ，他笑称“我就活在自己的世界里”。自己的感触更深，“恢复的过程感觉比全运会前的自己好一点 ，回归后我每天就做好自己的事情 ，那里没有安逸 ，技术训练占了张继科6成的时间，状态掉得太多了，这儿有 ，
张继科 ：回归后是与自己斗争感谢相信
感谢队伍给我机会回归 ，只是张继科的世界很残酷 ，体能训练的时间只占到2成。有的时候教练们看着张继科在训练场上弯腰撑着膝盖喘气，选择换一种方法去恢复适应 ，”
撞过南墙 ，“我有过时隔2个月重新训练比赛的经历 。想要回归 ，